アロマテラピー(フランス語: aromathe'rapie)アロマセラピー(英語: aromatherapy)
アロマテラピー(芳香療法)とは芳香を意味するアロマ(Aroma)と療法を意味するテラピー(Therapy)を
合わせた造語です。
たとえば花の香りで優しい気分になれたり、オレンジの香りで食欲が出たり、ミントの香りで
鼻が通ったり、そんな経験ってないですか?
それらは香りが心や体に作用して起きること。そんな香りの作用を効果的に利用するのが、
アロマテラピーの基本的な考え方です。
アロマテラピーは精油の香りを嗅いだり、吸入したり、肌に塗ったりして体内に精油の成分を取り込み
人間が本来持っている自己治癒力を高めることで心や体の不調を改善し、健康や美容に役立てるという
ものです。
実際に医療の現場でもアロマテラピーが活用されています。
最近ではホリスティック(全体的・包括的)なアロマテラピーの考えが注目されています。
アロマテラピーは体に起こったトラブルをその部分だけの問題にせず、心を含めた全身的なものと考える」
とされています。
アロマテラピーは代替・補完医療のひとつで心身ともに健康になっていこうという考えがベースになっています。
これらを徐々にですが取り入れる病院も増えてきました。
しかしながら日本ではまだまだ色々な問題もあり、アロマテラピーの歴史が古く、代替・補完医療として
アロマテラピーが確立されているイギリスでは、アロマテラピーがとても医療の現場に浸透していることと
比較して、日本ではまだまだごく少数派です。
日本においてもアロマテラピーがもっと深く浸透していけば医療の現場でも従来の療法と組み合わせる
形でアロマテラピーが活躍していくかもしれませんね。 |